Cómo de 12:00 a 20:00 las demás horas para hacer ayuno, la primera comida y última del día meto mucha proteína,bebo mucha agua, meto calorías altas y buenas como el aceite de oliva,arroz, pollo o carne.
Cómo de 12:00 a 20:00 las demás horas para hacer ayuno, la primera comida y última del día meto mucha proteína,bebo mucha agua, meto calorías altas y buenas como el aceite de oliva,arroz, pollo o carne.
Perfil: @joseilloo_03